不知道大家有没有发现一个问题，在拍摄人像时，拍出来的人物照片总是差强人意，要么过于单调，要么显得很死板。其实拍摄人像时，是需要摄影师的引导和构图。那么下面，我就给大家讲解一下拍摄人像的技巧。

一、摆姿和构图的基础：形体流畅和自然舒适

二、有趣的姿势和构图：曲线不要单调

我发现拍摄全身景时如果画面中的所有曲线都顺流向下，那么有可能表现出单调乏味感。所以我会采取各种方法，创作精彩有趣的照片。

三、图扩散的效果：轮廓要舒展流畅

说到集中的线条，我认为X字形构图效果最好。此类构图可以把视线轻松集中到透视点上，但把集中效果构图转换成扩散形构图，这可不是那么容易的。因为大部分X字形构图我都是要到长长的道路上取景的。

我一般拍摄汽车时会遇见两种情况，如果我拍摄的是汽车的背影，会给人一种向中心点奔驰的感觉。相反，如果我拍摄的是汽车的前貌，那么反而给人从中心点开出来的感觉。虽然拍摄环境相同，只要背景的使用方法不同，就可以表现出完全相反的视觉效果。

三、表现停滞感的姿势和构图

我素来喜欢拍摄轻快、有动感的照片，但偶尔也拍摄尽显停滞感，沉重感的照片。要想呈现动感画面，最好使胳膊和腿脚向外伸展；要想拍摄静态的沉重感画面，最好把手脚放在身体的中心位置上。假设我正在拍摄竞技场上的篮球选手，此时我想要抓拍伸展长长的胳膊投球的画面，可以尽显动作的动感。相反，假设我拍摄的对象是在图书馆认真学习的学生，那么我捕捉学生沉下胳膊、埋头苦读书本的样子就可以呈现沉重感。在不同的环境里，我会根据环境的设置，要求和引导模特正确摆姿。

此外，当我们着重表现了三角形构图后。拍出了稳定感十足，氛围低沉的照片。可能是该照片构图的中心点位置较低，主体对象甚至表现了人体模型般的寂静感。我先对好焦点，向后缩几步，拍摄了全画面失焦般的照片。另外，为了展现静态感较强的画面效果，我使用了稳定的三角形构图。

四、表现缠绕感的构图

当我在拍摄洋溢着温暖感的照片时，会采用表现缠绕感的曲线构图，这种气氛就如利用大毛毯缠裹着身体。但人的周围背景若是雪或冰块等冰凉物体，那看起来就显得非常冷，这就反而呈现了冻得连牙都打颤的感觉。我就结合这两种方法拍摄了下面的照片。其一，利用了裹在身上的毛毯和缠绕模特身体周围的海岸线轮廓。其二，利用海边的浮显物表现了模特超越海岸界线的感觉。

五、小的因素带来大的差异

我还发现拍摄时的细节非常重要，一个小小的动作可以给照片带来不一样的美感。不会拍摄的人拍出来的照片会显得平淡无奇。但是模特稍仰了头、微提了下巴而已，模特的摆姿和取景都没有变化，然而尽管只是微微上提了下巴，却把胳膊的摆姿、下颚的形态等都处理得美妙无比。

观察力是摄影师必须具备的条件。观察对象的细致程度，可以体现出我们的摄影基础是否牢固。如果打好了牢固的摄影基础，就可以在这样的基础上，轻松搭建自我个性化“摄影棚”。观察力也可以通过练习培养出来。

好了，关于在人像拍摄中，如何摆姿和构图拍摄出更美的照片，相信大家已经有所了解了